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CAMPANHA DE RECOLHA DE BENS ALIMENTARES - COLABORE ENTRE 15 DE NOVEMBRO E 10 DE DEZEMBRO           CAMPANHA DE RECOLHA DE BRINQUEDOS - COLABORE ATÉ AO DIA 13 DE DEZEMBRO           CONCERTO DE NATAL COM O CORAL DA SENHORA DA HORA - 13 DE DEZEMBRO ÀS 21.30H - IGREJA PAROQUIAL DE GUIFÕES

Eventos e Notícias | Notícias

Num tempo em que o stress, a pressão e principalmente a depressão invadem as rotinas diárias e condicionam a qualidade das relações e interações entre as pessoas, a psicologia positiva, yoga, meditação e equilíbrio, são uma preciosa ajuda na melhoria do nosso estado de saúde física, mental, emocional e espiritual.

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Neste contexto, a Happy Zone esteve presente na sessão desta semana do projeto “Prá Frente Sénior" para uma intervenção programada com o objetivo de promover a auto-estima, o auto-conceito, a positividade e o bem-estar geral, através de várias dinâmicas inspiradas no yoga, na meditação e na massagem.

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40ª Corrida da Liberdade